Douceur de l'eau • Pornic

Découvrez les sensations du jet ski sur la plage de Pornic en Loire-Atlantique ! Lors de votre session vous apprendrez les techniques de base pour manier votre scooter des mers. Avec peut-être en vue une prochaine étape : la randonnée en jet ski ! Initiez-vous au jet ski à Pornic Facile à conduire stable et surtout terriblement fun le scooter des mers est une valeur sûre des sports de bord de mer pour passer un excellent moment. Ajoutez-y un site de pratique riche de pointes sublimes et de belles plages en Loire-Atlantique et vous obtiendrez l'activité qu'il vous faut absolument tester ! Encadré par un moniteur diplômé vous évoluerez en jet ski à 500 mètres des côtes face à la plage de Pornic pour vous familiariser avec les techniques de pilotage : accélérations virages etc. Après 45 minutes de pratique intensive la motomarine n'aura plus de secret pour vous ! Le programme de votre activité - Vous êtes accueilli au point de rendez-vous par un moniteur diplômé d'État. Vous commencez par signer votre contrat de location et vous recevez l'équipement pour la pratique (gilet et combinaison). - 5 minutes de briefing avant de démarrer l'activité : consignes de sécurité fonctionnement de la machine et règles de navigation. - Vous enfourchez votre scooter des mers seul ou accompagné d'un passager et vous vous élancez sur les flots pour une première phase d'initiation puis de navigation libre au large de la plage de Pornic. Pendant toute votre session vous êtes encadré par un moniteur diplômé d'État. Votre jet ski Votre stage d'initiation au jet ski dans les Pays de La Loire s'effectuera sur un scooter des mers de type Yamaha VX 110. Équipé d'un moteur de 1000 cc la machine pourra vous emmener à une vitesse maximale de 85 km/h. Stable et confortable il vous permettra d'aborder vitesse et adrénaline en toute sécurité.

Douceur de l'eau • Fréjus

Sillonnez la Côte d'Azur à la faveur d'une randonnée en jet ski à Fréjus ! Plages de sable ou de galets criques calanques et petits ports de plaisance alterneront dans le paysage pour vous offrir un moment entre sensations et bonheur de la découverte. Évadez-vous en mer sur la Côte d'Azur Située dans le Golfe de Fréjus dans le Var la station balnéaire de Saint Aygulf occupe une situation idéale entre Cannes et Saint-Tropez. Son environnement naturel offre en effet une riche variété de paysages sublimes qui ravissent l'oeil de ses nombreux visiteurs des belles plages de sable fin aux calanques découpées en passant par les petites criques. Au fil d'une randonnée en jet ski en région PACA vous partirez à la découverte de cette partie de la Côte d'Azur et de ses charmes uniques. Encadré par un moniteur diplômé d'État vous n'aurez pas besoin de détenir votre permis bateau côtier pour profiter des sensations du scooter des mers tout en régalant vos yeux. Le programme de votre randonnée en jet ski - Vous avez rendez-vous à la base nautique et faites connaissance avec l'équipe de moniteurs. - Deux choses importantes avant de partir en mer : le briefing théorique axé sur les commandes du jet ski et les consignes de sécurité et la remise de votre équipement (gilet combinaison masque shorty et lunettes). - Lorsque tous les participants sont prêts vous vous installez sur le jet ski seul ou à deux et c'est parti pour votre randonnée en motomarine ! Selon la formule que vous aurez choisie de 1h à 4h de balade vous découvrirez les lieux suivants : • Formule 1 : randonnée d'1h Votre balade en jet ski vous mène jusqu'à l'Île d'Or. • Formule 2 : randonnée d'1h30 Vous longez les belles roches rouges du Massif de l'Estérel et du Cap Roux sculptées par les eaux de la Méditerranée puis la Baie d'Agay et l'Île du Lion de Mer. Vous faites une pause baignade à l'Île d'Or dont vous pouvez admirer la tour médiévale. Si vous êtes chanceux guettez les dauphins et poissons-lune qui accompagneront peut-être votre navigation ! • Formule 3 : randonnée de 4h Vous naviguez vers Cavalaire en passant par le Golfe de Saint-Tropez et la plage de Pampelonne à Ramatuelle. Vous prenez le petit déjeuner sur une plage face à Saint-Tropez. Vous faites ensuite route vers le Cap Camarat et profitez d'une baignade dans des eaux chaudes et transparentes. - Après une randonnée ponctuée d'émotions de rires et de convivialité vous mettez le cap vers votre point de départ pour achever votre balade. Votre scooter des mers Votre randonnée en jet ski s'effectuera sur une machine de type Yamaha. Stable et confortable vous pourrez vous y installer avec un passager et atteindre une vitesse maximale de plus de 80 km/h !

Douceur de l'eau •

Initiez-vous aux joies du canyoning lors d'une demi-journée dans l'Ariège ! Très accessible le canyon de l'Argensou Inférieur vous fera découvrir les bases de cette activité à sensations. Venez tester escalade descentes et sauts en tous genres ! Découvrez les sensations du canyoning en Ariège En région Midi-Pyrénées les massifs ariégeois ont été creusés au fil des âges et présentent aujourd'hui de profondes gorges traversées par de nombreux torrents de montagne. Dans la vallée de Vicdessos piscines naturelles cascades tumultueuses et cours d'eau impétueux font le bonheur des amateurs de canyoning. Pour cette demi-journée d'initiation c'est le canyon de niveau I de l'Argensou Inférieur qui vous est proposé afin de vous faire découvrir ce sport hautement ludique dans les meilleures conditions le temps d'une demi-journée. Vous pourrez y pratiquer la descente en rappel sur des dénivelés de 5 à 10 mètres dans un bel environnement et vous amuser dans ses multiples toboggans ! Une activité à tester en famille. Le programme de votre descente - À votre arrivée vous êtes accueilli individuellement par votre instructeur qui vous remet le manuel du Canyoneur Initiation. - Au cours du briefing théorique le canyon et ses diverses difficultés vous sont présentés ainsi que les techniques de descente en rappel en autonomie et les règles de sécurité à observer. - Vous recevez ensuite votre équipement : combinaison néoprène 2 pièces t-shirt lycra chaussures anti-dérapantes chaussettes néoprène casque baudrier descendeur sacs étanches etc. - Vous êtes ensuite emmené au point de départ du canyon de l'Argensou. Après une marche d'approche de 15 minutes vous entamez votre descente. Tout au long de votre parcours vous êtes encadré et conseillé par votre moniteur pour le franchissement des différents obstacles. En toute sécurité vous enchaînez sauts descentes en rappel glissades dans les toboggans et fous rires ! - Lors de cette demi-journée vous serez également initié aux techniques de cordes. - Une fois à votre point d'arrivée vous aurez 10 minutes de marche à effectuer avant d'être ramené à votre point de départ.

Douceur de l'eau • Villeneuve-la-Garenne

Découvrez les douces sensations de la plongée lors d'un baptême en fosse ! Accompagné par un moniteur diplômé vous ferez vos premiers pas sous l'eau à Villeneuve-la-Garenne pour éprouver le sentiment de voler littéralement entre fond et surface. Faites vos premières armes en plongée à Villeneuve-la-Garenne Qu'éprouve-t-on lorsqu'on est immergé à plusieurs mètres de profondeur bouteilles de plongée au dos pour respirer sous l'eau ? Pour le savoir venez faire l'expérience d'un baptême de plongée en fosse en Île-de France à 30 minutes de Conflans Sainte-Honorine et 20 minutes d'Argenteuil et Saint-Denis. Quelques bases théoriques et vous ferez votre première mise à l'eau au centre aquatique de Villeneuve-la-Garenne dans une eau à 28° et dans un cadre d'exception des Hauts-de-Seine. Accompagné de votre moniteur vous vous familiariserez avec les techniques de plongée et avec le matériel utilisé. Le déroulement de votre baptême de plongée en fosse - Avant votre arrivée vous recevrez un mail de bienvenue pour vous confirmer votre rendez-vous et avec toutes les informations utiles pour votre venue et les démarches administratives à effectuer avant le jour J. - Après un passage au vestiaire rendez-vous près du bassin où vous attend une expérience forte en émotions. - Avant d'entamer un briefing plongée d'environ 10 minutes vous revêtez la tenue du plongeur : combinaison néoprène palmes masque bouteilles de plongée et gilet stab. - C'est le moment de la mise à l'eau pour votre plongée de 20 ou 30 minutes suivant la formule choisie. Main dans la main avec votre moniteur vous nagez dans les eaux de la fosse et vous vous exercez à respirer avec le détendeur et découvrez les premières sensations de l’apesanteur. - Lorsque vous commencez à faire de belles bulles et que votre respiration devient plus naturelle votre moniteur vous propose de descendre plus profondément. Vous aurez véritablement l'impression de voler ! - Quand votre plongée touche à sa fin vous remontez à la surface. Vous ôtez votre équipement et après un débriefing vous recevez votre carte de reconnaissance digitale pour votre exploit. • Le baptême classique Cours théorique en e-learning et plongée de 20 minutes environ en immersion. C'est un premier pas vers la plongée plus avancée ! • Initiation à la plongée : le Basic Diver Ce programme consiste en un cours théorique e-learning carte de niveau crédit de formation pour le passage du 1er niveau de plongée SSI Open Water et 2 plongées de 30 minutes. Une vous fait descendre à 3 mètres maximum et l'autre entre 3 et 6 mètres de profondeur.

Douceur de l'eau • Joinville-le-Pont

Concrétisez votre passion du bateau et passez votre permis à Nogent-sur-Marne ! Selon que vous souhaitez évoluer en mer ou sur rivières et canaux vous vous formerez pour obtenir votre permis bateau côtier ou votre permis fluvial. Quel sera votre choix ? Soyez le capitaine de votre bateau ! Faire une balade en bateau emmené par un skipper est certes un moment agréable mais que diriez-vous de naviguer en étant vous-même aux commandes ? Si l'idée vous tente c'est que vous êtes peut-être prêt à passer votre permis bateau ! C'est à Nogent-sur-Marne en Île-de-France que vous êtes convié à suivre une formation pour obtenir le précieux papier bleu. Vous n'avez qu'à choisir votre permis : permis côtier pour naviguer en mer ou permis fluvial pour vous promener sur les fleuves rivières et canaux de France. Rendez-vous dans le Val-de-Marne et à vous la liberté en bateau ! Comment se déroule votre formation au permis bateau Selon que vous préférez naviguer en mer ou en eaux douces vous avez le choix entre deux formations distinctes : Permis bateau côtier Titulaire de ce permis vous êtes autorisé à conduire un engin à moteur (bateau ou scooter des mers) de plus de 6 chevaux et à une distance maximale de 6 milles d'un abri côtier (port ou mouillage mettant l'équipage à l'abri). Le programme comporte : • 7h de théorie : règles de barre feux balisage signaux phoniques etc. • 2h de pratique où vous serez à la barre • 1h30 sur les thèmes de la sécurité et de la radio téléphonie • Examen théorique avec QCM de 40 questions L'obtention du permis requiert la réussite du QCM et la validation de la pratique par votre moniteur. Permis bateau fluvial Détenteur du permis fluvial ou eaux intérieures vous pourrez évoluer sur les fleuves les rivières ou les canaux en toute liberté aux commandes d'un navire de 20 mètres maximum ou pratiquer le ski nautique. Voici votre programme : • 7h de cours théoriques sur les mêmes thématiques que le permis côtier • 2h de manœuvre à la barre • 1h30 sur la sécurité et la radiotéléphonie • QCM théorique Vous obtenez votre permis dès lors que vous avez réussi le QCM et que la pratique est validée par votre moniteur.

Douceur de l'eau • Pontpoint

Venez découvrir les sensations du flyboard lors d'une initiation au cœur de l'Oise ! Dans une base de loisirs de 17 hectares non loin de Paris vous évoluerez sur un plan d'eau avec un jet ski pour vous propulser et vous faire planer jusqu'à 8m de haut ! Activité flyboard à Senlis A tout juste 45 minutes de la ville de Paris venez vite découvrir une activité nautique à sensations fortes réalisable sur le plan d'eau d'une base de loisirs qui est implantée dans un lieu exceptionnel de 17 hectares. Un véritable paradis pour les sports aquatiques. Au coeur du département de l'Oise vous serez immergé en pleine nature dans un site verdoyant disposant de lacs et de rivières. C'est l'endroit idéal pour vous familiariser avec ce loisir sportif accessible à tous grâce à une équipe de professionnels ! Votre initiation détaillée Muni d'un casque et d'un gilet de sauvetage monté sur le flyboard vous rejoindrez l'eau avec votre moniteur professionnel aux commandes d'un jet ski. Vous vous dirigerez grâce à la propulsion du flyboard vers une surface plus profonde du plan d'eau pour pouvoir faire du flyboard en toute sécurité. Dès que votre moniteur vous fera savoir que l'espace choisi est optimal pour pratiquer le flyboard vous serez libre de tenter quelques figures et de vous propulser à plusieurs mètres de hauteur. Vous découvrirez les sensations de ce sport extrême aquatique qui vous permettra de nager comme un dauphin et de planer au-dessus de l'eau tel un véritable super-héros ! Les montées d'adrénaline sont garanties dès que le jet ski vous enverra suffisamment de puissance ! Qu'est-ce que le flyboard ? Le Flyboard est un engin nautique créé par le sportif français Franky Zapata champion de jet ski. Il se présente sous la forme d'une planche que l'on relie à un scooter des mers grâce à une turbine. Sous la planche on trouve une paire de bottes disposant de buses à jets qui ont pour objectif de fournir la puissance nécessaire à la personne pilotant le flyboard pour pouvoir voler au-dessus du niveau d'eau ou plonger tel un dauphin. Avec un peu d'entrainement vous serez apte à effectuer des figures acrobatiques comme des flips arrières et des vrilles pour ensuite plonger et rejaillir de l'eau à toute vitesse !

Douceur de l'eau • Lagny-sur-Marne

Cap sur Marne-la-Vallée pour votre permis bateau ! Sur les bords de la rivière de Seine-et-Marne vous étudiez en Île-de-France pour le précieux sésame nautique. Vous profitez d'une formation complète près de Paris pour voguer librement sur les eaux. Réveillez le marin qui est en vous ! « Tiens bon la vague et tiens bon le vent... ». Cette célèbre chanson résonne comme un hymne dans vos rêves les plus fous. Pas si dingues que cela car après tout si passer votre permis bateau est un de vos plus grands souhaits c'est possible ! Vous accostez près de Marne-la-Vallée en Île-de-France pour le réaliser. Vous pouvez choisir : permis bateau côtier et/ou fluvial que demander de plus ? Le décrocher bien sûr ! Tenez bon la barre jusqu'au centre de Seine-et-Marne vos efforts seront bientôt récompensés avec une promenade nautique en tant que capitaine. Les permis bateau Suivant le type de permis côtier ou fluvial la théorie varie légèrement. Formé par des professionnels agréés par l'Etat vous devez dans tous les cas réussir les deux étapes : • La théorie : vous disposez de 8 heures dans une salle de cours (1 journée en semaine ou week-end). Ce permis autorise la navigation d'un bateau ou un jet-ski jusqu'à 6 milles d'un abri. Avec le permis fluvial vous naviguez sur les rivières ou les canaux (bateau de 20 mètres max). Dans les salles de cours vous étudiez : le balisage les feux et marques des navires la signalisation les règles de barre de route et de sécurité la règlementation et le CRR la lecture de carte ou encore la protection du littoral et de l'environnement. La théorie est validée lors d'un examen sous forme de QCM. • La pratique Sur un bateau-école vous passez au moins 2 heures sur la Marne pour manœuvrer et valider l'épreuve. Vous devez savoir faire : mouillage de l'ancre accostage amarrage appareillage Homme à la mer prise de coffre etc.

Douceur de l'eau • Saint-Cloud

Voguez sur la Seine pour décrocher votre permis bateau ! A Saint-Cloud dans les Hauts-de-Seine vous obtenez la liberté nautique avec un peu de théorie et de pratique. Vous devenez le capitaine à bord près de Paris. A vous les mers et océans ! Cap sur la Seine pour votre permis bateau ! Le cœur marin vous rêvez de partir voguer librement sur les mers et océans. La première étape pour y parvenir : décrocher votre permis bateau. Pour se faire vous appareillez à Saint-Cloud dans les Hauts-de-Seine. Près de Boulogne et avec une vue sur la Défense vous découvrez un peu de l'Île-de-France en version maritime. A bâbord ou à tribord peu importe la direction le succès est imminent ! Les formations en détail Sur toute la durée de votre formation vous êtes encadré par des professionnels agréés d'Etat. Ils vous forment au code et aux manœuvres en bateau. • La formation théorique - Le permis côtier permet de naviguer avec un bateau ou un jet-ski jusqu'à 6 milles d'un abri. 8 heures en salle avec cours théoriques et tests de code (1 journée en semaine ou en week-end). Pendant votre apprentissage vous étudiez les thèmes suivants : signalisation règlementation et CRR balisage feux et marques des navires règles de barre de route et de sécurité lecture de carte protection du littoral et de l'environnement. Pour valider cette partie vous devez faire moins de 5 fautes à l'examen QCM. • La formation pratique Cette étape finalise votre permis. Pendant 2 heures minimum sur la Seine vous devez conduire le bateau-école et réaliser des exercices comme l'alignement le suivi de cap l'accostage et l'amarrage l'appareillage etc.

Douceur de l'eau • Marseille

Accostez au port de Marseille pour passer votre permis bateau ! Que vous choisissiez la formule côtière fluviale ou hauturière vous naviguerez en toute liberté. Dans la cité Phocéenne de PACA vous étudiez avant de prendre le large des Bouches-du-Rhône. Décrochez votre permis bateau au Vieux Port de Marseille ! Un vent de liberté souffle sur la cité Phocéenne. Grâce à votre permis bateau vous pouvez naviguer sur les eaux. En fonction du type que vous avez choisi : côtier fluvial ou hauturier vous partez sillonner la région PACA et bien plus encore ! Pour valider le précieux papier dans les Bouches-du-Rhône vous devez réviser les grands thèmes de la navigation maritime et apprendre à conduire un bateau. Depuis le Vieux-Port de Marseille c'est votre mistral gagnant qui vous attend ! Votre formation détaillée Vous pouvez choisir entre le permis côtier fluvial ou hauturier. Pour tous vous devez valider la théorie avant de faire la pratique. Pour cette dernière vous montez à bord d'un bateau Quicksilver Pilothouse 605 motorisé par un Mercury de 115CV. • Permis côtier Il permet de naviguer sur des jet-skis ou des navires de moins de 24 mètres dont la puissance est d'au moins 6 cv. Vous pouvez conduire jusqu'à 6 milles d'un abri. La formation se répartit comme suit : - Théorie : 7 heures de cours en salle pour apprendre les codes maritimes comme les feux le balisage la signalisation la radio la règlementation la sécurité et la protection de l'environnement. - Pratique : vous réalisez 2 à 3 sorties en mer de 2 heures au total (sur 2 jours différents). Le moniteur donne sa validation après vous avoir observé lors des manœuvres. • Permis fluvial Désormais appelé « eaux intérieures » ce permis est nécessaire pour tout navire de plus de 6 cv sur les voies navigables comme les fleuves canaux et rivières. - Comme pour le côtier vous devez passer l'examen théorique sous forme de QCM après 7h passées en salle (vous ne faites que 4h si vous avez déjà le permis côtier). - Pour valider votre pratique vous réalisez des manœuvres comme l'accostage l'amarrage la prise de coffre la situation d'Homme à la mer etc. • Permis hauturier Le permis hauturier permet de naviguer sans limite de distance ou de puissance du bateau. La formation comprend l'équivalent de la durée du côtier ainsi que l'extension hauturière soit un total de 31h de théorie et 2h de pratique. • Extension hauturière Celle-ci s'adresse aux titulaires du permis côtier. Elle inclut 24h de formation et l'examen théorique.

Douceur de l'eau • Saint-Mitre-les-Remparts

Mettez les gaz avec une randonnée en jet ski sur l'étang de Berre ! Sur votre scooter des mers vous découvrez le littoral martégal dans les Bouches-du-Rhône. Martigues et ses canaux provençaux s'observent sur l'eau pour une virée nautique unique ! Découvrez la « Venise provençale » en jet ski ! Construite sur le schéma des villes provençales elle n'en reste pas moins atypique avec ses canaux qui parcourent le cœur de la ville. Cette caractéristique lui a valu le surnom de « Venise Provençale ». Vous l'avez reconnue Martigues dans les Bouches-du-Rhône ! Au-delà de la Méditerranée ce secteur présente aussi une très grande étendue d'eau salée l'étang de Berre. Lieu privilégié pour les pêcheurs et les amateurs de sports nautiques il est parfait pour votre randonnée en scooter des mers. Vous allez découvrir une autre facette de la région PACA au guidon de votre jet ski ! Déroulement de votre randonnée • Au bord de l'étang de Berre vous avez rendez-vous avec l'équipe encadrante. Votre moniteur professionnel possède un brevet en jet-ski 2è degré ainsi qu'un agrément Jeunesse et Sport. • Avant de mettre les gaz sur votre scooter des mers vous participez à un briefing pour évoquer les mesures de sécurité et les étapes de l'activité. • Seul ou à deux vous voilà parti pour votre randonnée nautique. Pendant cette virée au large de l'étang de Berre vous effectuez une traversée de Martigues et de ses canaux et vous pouvez voir le miroir aux oiseaux. Au cours de cette balade vous profitez d'une pause photo sur une plage pour les souvenirs ! • A la fin de la promenade vous terminez par un débriefing organisé par le moniteur. Le scooter des mers Pour votre randonnée en jet ski vous montez sur un Seadoo GTI capable de prendre un pilote et un passager. A coup de poignet sur le guidon vous accélérez pour des sensations garanties au large !

Douceur de l'eau • Villefranche-sur-Mer

Partez voguer dans la baie de Villefranche-sur-Mer avec une location de bateau ! Depuis cette ville de la Côte-d'Azur vous naviguez sur un semi-rigide à moteur pour un peu de détente sur la Méditerranée. Le must : vous choisissez les spots de baignade ! La Côte-d'Azur depuis Villefranche-sur-Mer Qui dit liberté dit privilège. Comme une exclusivité limitée mais intense vous allez profiter de plusieurs heures de navigation en toute tranquillité. Dans la baie de Villefranche-sur-Mer au large de la Côte-d'Azur vous ête sûr de trouver des plages des villas et des endroits sauvages préservés. Grâce à la location d'un semi-rigide à moteur vous allez à votre rythme sur la Méditerranée. Au fil de la balade en bateau vous apercevez le littoral des Alpes-Maritimes voire même de Monaco si vous en avez envie ! Les paysages de la région PACA s'offrent à vous depuis la mer que demander de plus ? Votre location en détail • Votre balade en bateau commence dès votre arrivée sur site. Sur place vous rencontrez une personne de l'équipe qui règle avec vous les formalités (permis bateau et pièce d'identité) pour finir avec l'état des lieux. • Avant de vous en aller au large vous écoutez attentivement les mesures de sécurité à respecter et comment utiliser le semi-rigide. • Vous pouvez maintenant partir du côté de Monaco ou de Cannes ou rester à proximité de la baie de Villefranche. Vous ne manquerez pas le jardin Rotschild la Pointe Madame et Crau de Nao ou encore du Rubé. • Quand la promenade s'achève il est l'heure de rentrer. Ces instants de liberté à voguer sur la Méditerranée resteront gravés à jamais ! Le bateau Pour cette location vous disposez d'un semi-rigide de plus de 6 mètres qui peut prendre 8 personnes à bord. Le modèle ZAR 61 contient 8 places assises ainsi qu'un bain et un taud de soleil pour la détente. Avec 150 chevaux de puissance délivrés par un moteur à 4 temps vous pouvez naviguer tranquille ou plus rapide !

Douceur de l'eau • La Ciotat

Découvrez une activité à couper le souffle à La Ciotat ! Près de Marseille vous vous initiez à l'art de l'apnée en mer. En Méditerranée après un briefing et l'apprentissage de quelques techniques vous partez sous l'eau en maîtrisant votre respiration. Sur les traces des grands champions d'apnée Dès que l'on évoque l'apnée on pense forcément au film culte « Le Grand Bleu ». A l'honneur : Jacques Mayol et Enzo Maiorca qui ont battu de nombreux records au cours de leurs vies d'apnéistes. Pour vous aussi découvrir les secrets de cette discipline aquatique vous avez rendez-vous au port de La Ciotat près de Marseille. Au large de la côte des Bouches-du-Rhône vous nagez dans les profondeurs de la Méditerranée en retenant votre souffle. Lors de cette initiation surprenante dans les eaux de PACA vous appréciez le monde marin qui se présente à vous comme une visite discrète de cet univers immense et calme. Déroulement de l'activité - Vous êtes accueilli sur le site par l'équipe encadrante pour commencer l'activité. - Avant d'embarquer en mer vous êtes briefé sur le déroulement de l'initiation et on vous remet votre équipement. - Vous pouvez maintenant prendre place sur le bateau jusqu'à l'île Verte située au cœur du Parc National des Calanques dans la baie de La Ciotat. - Vous effectuez une session de respiration et de relaxation avant de réaliser votre atelier d'initiation à la technique d'apnée. Guidé par un moniteur professionnel vous gérez votre souffle pour rester le plus longtemps possible sous l'eau. - A la fin de l'expérience vous repartez sur le bateau pour rejoindre la terre ferme. Vous venez de découvrir le milieu marin dans la sérénité la plus totale.