Douceur de l'eau • Deauville

Faites vos premières sensations de glisse lors d'une initiation au surf électrique à foil à Deauville ! Télécommande en main planche au pied vous ridez sur l'Atlantique à la vitesse de votre choix et le foil vous élève au-dessus de la surface de l'eau. Au programme : une initiation au surf électrique à foil à Deauville du fun et de l'adrénaline Rendez-vous sur les quais de Deauville pour découvrir la dernière discipline nautique en vogue : le e-surf à foil ! • L'aventure commence autour d'un briefing pour vous présenter l'activité les consignes de sécurité et l'utilisation de la télécommande. • Après quelques essais sur la plage vous arrivez à vous redresser d'un bond. Vous voilà prêt pour la mise à l'eau ! • Vous découvrez les plaisirs de la glisse lors d'une navigation surveillée. La planche s'élève grâce au foil tandis que vous prenez de la vitesse veillez à garder votre équilibre et à profiter à fond de cet instant magique ! • Vous réalisez des virages ou même des figures de surf pour les plus adroits. Votre moniteur reste en soutien et vous accompagne de ses conseils. • Une fois la session ride terminée vous regagnez la rive pour débriefer de votre expérience. Une initiation au e-foil LE sport pour les amateurs de glisse Le point fort de cette toute nouvelle discipline ? Vous profitez très rapidement des plaisirs de la glisse sans avoir besoin de maîtriser des techniques avancées. En travers des vagues ou même à contre-courant le moteur électrique vous propulse vers l'avant et vous décidez de la vitesse grâce à la télécommande. La vitesse et la pression exercée par vos jambes vous permettent de décoller jusqu'à 1m au-dessus de l'eau grâce au mât et à l'aileron (appelé foil) situés sous la planche de surf. Vous fendez l'air à toute vitesse et profitez pleinement de cette sensation unique de flotter à la surface de l'océan.

Douceur de l'eau • Saint-Laurent-de-la-Salanque

Amusez-vous sur les vagues lors d'une initiation au wingfoil à Saint Laurent de la Salanque. Accompagné par votre moniteur en liaison perpétuelle dans le casque audio vous tenez l'équilibre sur la planche. Objectif : faire du vent votre meilleur allié ! Au programme : une initiation au wingfoil à Saint Laurent de la Salanque pour les amateurs de glisse Cette discipline de sport de glisse à de quoi séduire avec ses sensations de vitesse et ses pics d'adrénaline. Retrouvez sans attendre votre moniteur professionnel pour une session ride riche en sensations fortes ! • Vous recevez votre équipement : une planche équipée d'une aile un casque audio pour être en liaison directe avec votre instructeur un gilet de sécurité et une combinaison. • Après le briefing vous faites quelques exercices pour vous initier depuis le rivage. • Vous voilà prêt à affronter les vagues de Méditerranée toujours accompagné par un professionnel. • Les premières manœuvres sont impressionnantes et vous prenez rapidement du plaisir à glisser sur l'eau. Les vents gonflent la voile de votre aile et vous voilà tracté à toute vitesse quel plaisir ! • De retour sur la rive vous débriefez de l'expérience. Acquérir les bonnes techniques de wingfoil pour faire le plein de sensations Durant votre session ride vous allez apprendre notamment à : • Maitriser votre aile • Comprendre les vents et définir les fenêtres de vol et les zones exposées • Gérer et tenir l'équilibre sur votre planche • Réussir votre premier water-start : c'est à dire passer de à genoux sur la planche à debout • Maitriser les transitions • Respecter les autres usagers de l'eau. 3 spots de glisse selon le niveau et la météo L'étang de Saint-Laurent-de-la-Salanque. Profitez de la Tramontane sur cet espace de glisse exceptionnel : des eaux claires et peu profondes parfaitement exposées au vent du Nord-ouest. Selon les conditions vous pourrez également embarquer à bord d'un bateau pour une session ride sur l'étang et gagner en autonomie. Ouvert à tous les niveaux. Un site confidentiel à l'écart de l'agitation des spots les plus fréquentés. Idéal pour les débutants ce cadre tranquille exposé aux vents du sud-est offre un lieu de pratique calme pour progresser à votre rythme. Le site de Canet-en-Roussillon. Avec un accès à l'eau facilité par le banc de 300m de sable ce spot particulièrement exposé au vent de Sud-Est sera privilégié pour les sessions avancées de wingfoil.

Douceur de l'eau • Névez

Offrez-vous une Journée en Catamaran de Course à Névez ! Aux côtés d'un skipper vous apprenez les bases de la navigation et participez aux manœuvres. Et vous explorez les paysages magnifiques de l’archipel des Glénan ou de Groix. Prêt à prendre la mer ? Au programme : Une Journée en Catamaran de Course à Névez - Ile de Groix / Glénan Vous êtes accueilli chaleureusement par le skipper à Port Manec’h à Névez un petit port authentique. En prenant place à bord du catamaran de course un voilier Hora 11.90 vous commencez une aventure inoubliable en mer. • Le matin : Après une présentation du catamaran et de son fonctionnement vous vous familiarisez avec la manœuvre la cartographie et le repérage. Pendant 2 à 3 heures de navigation vous participez activement à la conduite du bateau tout en faisant connaissance avec l’équipage. Direction l’archipel des Glénan ou l'île de Groix selon la météo pour cette initiation à la voile. • En milieu de journée vous faites escale dans l’archipel des Glénan ou à Groix pour 2 à 3 heures. Selon les conditions vous pouvez prolonger l’exploration en paddle ou en snorkeling si vous le souhaitez. Un topo sur l’histoire géologique et contemporaine des lieux est également proposé pour les curieux. • L'après-midi : Le vent thermique se lève offrant des conditions parfaites pour une navigation plus technique et pleine de sensations ! Pendant 2 à 3 heures vous mettez en pratique les bases acquises le matin. • Retour à Port Manec’h entre 17h et 18h avec des souvenirs inoubliables. Pourquoi faire une Journée en Catamaran de Course à Névez - Île de Groix / Glénan ? Naviguer en catamaran de course vous plonge au cœur de paysages époustouflants entre l'archipel des Glénan et l'île de Groix. Glénan avec ses îles sauvages et ses eaux turquoise est un véritable paradis maritime tandis que Groix offre une belle diversité de falaises plages et petits ports. Ces îles sont idéales pour une initiation à la voile où vous apprenez les bases tout en explorant ces lieux magnifiques. Principes de navigation manœuvres de bases réglages du bateau... À bord vous ressentez les sensations exceptionnels de la voile ! 

Douceur de l'eau • La Palud-sur-Verdon

Offrez-vous une Descente Sportive d'une demi-journée dans le célèbre Couloir Samson dans les Gorges du Verdon ! Sauts rapides glissades et paysages spectaculaires s’enchaînent dans ce site grandiose offrant des sensations fortes. Adrénaline garantie ! Au Programme : Une Descente Sportive en Canyoning dans les Gorges du Verdon dans le Couloir Samson Dès votre arrivée vous êtes accueilli chaleureusement par un moniteur expérimenté qui vous guide tout au long de cette aventure de canyoning. Vous allez vivre une descente sportive sensationnelle dans le célèbre Couloir Samson un lieu à la beauté naturelle dans les Gorges du Verdon. L'excitation monte ! • Votre expérience débute par un briefing de sécurité et une présentation du programme de votre demi-journée. • Ensuite il vous remet l’équipement nécessaire : un baudrier un casque une combinaison en néoprène des chaussons isothermiques ainsi qu’un sac à dos avec bidon étanche pour protéger vos affaires personnelles. Vous êtes maintenant prêt ! • C’est parti pour une descente riche en sensations ! Entre passages de nage dans les rapides sauts et franchissements techniques vous ressentez une montée d’adrénaline à chaque instant mêlée à l’émerveillement face aux paysages spectaculaires autour de vous. • Fin de l'activité. Vous prenez un moment pour échanger avec votre moniteur et les autres participants lors d'un débriefing. Explorez le Couloir Samson de façon fun Le Couloir Samson est un joyau caché des Gorges du Verdon connu pour son accès unique en randonnée aquatique. Contrairement au célèbre sentier Martel qui traverse les Gorges à pied via de longs tunnels creusés dans la roche cette activité vous permet d'explorer une facette plus insolite et spectaculaire du canyon. Vous vivez des sensations fortes ! Vous glissez au fil du courant dans les eaux du Verdon enchaînant des sauts dans des vasques cristallines des passages de nage au cœur de rapides et des moments où l'adrénaline monte à chaque obstacle franchi. Les magnifiques paysages et l'énergie des eaux vives créent des souvenirs inoubliables pour les amateurs de sensations comme pour les amoureux de la nature.

Douceur de l'eau • Éclaron-Braucourt-Sainte-Livière

Initiez-vous pendant 1h au Wing Foil près de Saint-Dizier ! Sur le lac du Der découvrez le plaisir unique de glisser en équilibre sur votre planche tout en maîtrisant votre aile. Un moment d’apprentissage et de fun accompagné d’un instructeur passionné ! Au programme : Une Initiation au Wing Foil près de Saint-Dizier Le moment tant attendu est arrivé ! Votre moniteur vous accueille avec enthousiasme et vous aide à vous sentir à l’aise. Vous êtes prêt à prendre le départ et à surfer ? • Commencez votre initiation au wingfoil par un briefing complet. Vous apprenez les bases de l’activité des consignes de sécurité à la manipulation de l’aile et de la planche. • Ensuite place aux premiers essais pratiques. Très vite vous vous familiarisez avec le contrôle de l’aile et de la planche. • Sous la supervision de votre moniteur vous découvrez les premières sensations de glisse et de vol au-dessus de l'eau. L'aile vous propulse vous offrant une incroyable sensation de légèreté et de liberté. • Que vous soyez novice ou déjà un peu expérimenté vous améliorez vos manœuvres et apprenez à ajuster votre trajectoire grâce aux précieux conseils de votre moniteur. Quel plaisir ! • Vous apprenez à changer de direction sur le foil et à alterner de main sur la wing. Vous tenterez également de maîtriser la descente sous le vent (downwind). • À la fin de votre initiation vous échangez avec votre moniteur lors d’un débriefing.  Pourquoi faire une initiation au Wing Foil près de Saint-Dizier ? Le wing foil est une activité fun qui combine la puissance d'une aile (ou voile) avec la glisse d'une planche de SUP (stand up paddle). L'idée est simple : vous tenez l'aile dans vos mains qui capte le vent pour vous propulser au-dessus de l'eau. La planche équipée d’un foil (un support sous-marin avec une aile) vous permet de vous élever au-dessus de l’eau dès que vous prenez de la vitesse. Cela crée une sensation unique de glisse et de vol vous donnant l'impression de flotter. En quelques leçons vous apprenez à maîtriser les bases du wing foil à contrôler l’aile et à évoluer en toute sécurité tout en profitant de l'environnement calme et magnifique du lac du Der.

Douceur de l'eau • Saint-Germain-sur-Ay

Offrez-vous une Randonnée en Jet Ski à Saint-Germain-sur-Ay ! Seul ou à deux explorez les eaux de la côte normande au guidon de votre scooter des mers et découvrez des panoramas époustouflants pendant 40 minutes ou 1h. Sensations garanties ! Au programme : Une Randonnée en Jet Ski à Saint-Germain-sur-Ay Dès votre arrivée vous êtes accueilli chaleureusement par l'équipe de notre partenaire pour cette randonnée jet ski.  • Vous assistez ensuite à un briefing avec le moniteur sur les consignes de sécurité les bases du pilotage et le comportement à adopter en mer. • Une fois les premières manœuvres effectuées vous partez explorer les eaux de la Manche. Vous prenez ensuite la direction du phare du Sénéquet au sud ou du Cap de Carteret au nord. • Vous gagnez en assurance à chaque instant. Entre les pointes de vitesse les accélérations sur les vagues et les virages maîtrisés vous savourez pleinement cette expérience tout en admirant les superbes panoramas côtiers. Vous aurez peut-être la chance d'apercevoir des dauphins ! • Fin de cette randonnée en scooter des mers. Vous avez le sourire aux lèvres ! Pourquoi faire une Randonnée en Jet Ski à Saint-Germain-sur-Ay ? Parce que c’est l’occasion parfaite de mêler sensations fortes et découverte d’un littoral exceptionnel ! Sur votre jet ski vous glissez sur les eaux claires de la Manche en admirant des paysages variés : les vastes plages de sable fin les dunes sauvages... Selon la formule choisie 40 min ou 1h vous parcourez de plus longues distances. En pleine vitesse ou lors de virages serrés le vent dans les cheveux et les embruns sur le visage vous ressentez une sensation de liberté. Ajoutez la possibilité de croiser des oiseaux marins et vous obtenez une aventure inoubliable !

Douceur de l'eau • Taden

Embarquez et laissez-vous porter par la magie de la Rance ! Naviguez entre nature et patrimoine savourez des produits locaux et découvrez les secrets de ce fleuve fascinant. Une escapade unique conviviale et pleine de charme vous attend ! Au programme : une promenade en bateau sur la Rance Votre capitaine vous accueille avec le sourire au port de La Hisse. Après quelques mots de présentation vous montez à bord du Meissa un bateau confortable conçu pour une navigation douce et respectueuse de la nature. • Avant d’embarquer votre capitaine vous présente le parcours du jour ajusté selon la météo et l’expérience choisie. • Les amarres larguées vous glissez paisiblement sur la Rance admirant ses paysages bucoliques. • En chemin vous croisez paddles et kayaks profitant de ces eaux paisibles. • Installez-vous confortablement : à l’avant pour un bain de soleil ou dans la cabine abritée pour un moment de détente. • Après cette parenthèse enchantée vous regagnez tranquillement le port des souvenirs plein la tête. Entre découverte et gourmandise Balade sur le Canal - 2h Embarquez pour une parenthèse apaisante sur le canal de la Rance entre paysages verdoyants et charme authentique. À bord d’un bateau intimiste laissez-vous porter jusqu’au Port de Dinan tout en découvrant l’avifaune de la Plaine de Taden et les richesses naturelles de la vallée. Votre capitaine enrichira la traversée d’histoires captivantes retraçant l’évolution de la Rance au fil du temps. Apéro Bistro - 2h Profitez d’une parenthèse gourmande et chaleureuse avec l’Apéro Bistro une escapade de deux heures au fil du canal Ille-et-Rance entre le Port de la Hisse et Dinan bercée par les commentaires de votre capitaine. Savourez une sélection de produits locaux et de vins de petits producteurs soigneusement préparés et choisis pour sublimer le moment. En petit comité cette expérience intimiste offre un cadre idéal pour partager un instant privilégié entre amis en famille ou entre collègues.

Douceur de l'eau •

Laissez-vous envoûter par la magie d’une croisière au coucher du soleil dans la rade de Lorient. Admirez les reflets dorés sur l’eau bercé par le clapotis des vagues un verre à la main. Un moment suspendu entre ciel et mer parfait pour s'évader ! Au programme : Une Balade en Catamaran au coucher du soleil dans la Rade de Lorient À Larmor-Plage le capitaine et son équipage vous accueillent avec enthousiasme. Dès que vous mettez un pied à bord du catamaran l’envie d’appareiller vous gagne. L’horizon s’ouvre sur la magnifique rade de Lorient promesse d’une escapade maritime inoubliable. • Larguez les amarres et laissez-vous porter par une croisière magique de 2h au soleil couchant. • Entre lumières dorées et brise marine explorez la rade de Lorient et ses trésors sous un tout nouveau jour. • Apéritif et verre de planteur ou de ti-punch à la main savourez l’instant. • De retour au port les souvenirs de cette escapade lumineuse resteront gravés. Une promenade d'exception à la golden hour ! Lors de cette croisière de 2h au départ de Locmiquélic vous admirez des sites incontournables de la rade de Lorient comme la citadelle de Port-Louis et l'île de Groix célèbre pour ses paysages sauvages. Vous explorez également des zones naturelles préservées idéales pour une évasion en mer. Une belle occasion d'apprécier la richesse et la beauté de ce coin de Bretagne. Un catamaran spacieux et tout confort Embarquez à bord d’un catamaran de 15 mètres spacieux et conçu pour accueillir confortablement jusqu'à 20 passagers. Vous profitez d’un espace généreux garantissant une navigation agréable. Détendez-vous sur les banquettes recherchez l’ombre ou laissez-vous tenter par un moment de fun sur le trampoline à l’avant pour une expérience inoubliable !

Douceur de l'eau • L'Épine

Offrez-vous un Baptême de Plongée à Noirmoutier et admirez la richesse de la faune et des fonds marins. Accompagné d’un moniteur vous enfilez palmes et bouteille puis vous goûtez à la liberté de respirer sous l’eau. Une première immersion inoubliable ! Au programme : Un Baptême de Plongée à Noirmoutier Dès votre arrivée Port de Morin sur l'île de Noirmoutier vous êtes chaleureusement accueilli par votre moniteur professionnel qui va vous accompagné durant votre première plongée sous-marine. • Présentation et brief sur l'équipement : Avant de commencer l'aventure vous êtes familiarisé avec le matériel nécessaire : combinaison masque palmes bouteille gilet détendeur plomb. Vous apprenez à maîtriser chaque élément pour une plongée en toute sécurité. • Départ en bateau : À bord d’un bateau confortable vous faites cap sur le site de plongée. Le trajet est l'occasion d'apprécier les vues et de vous préparer mentalement pour votre plongée. • Briefing sécurité : Une fois arrivé sur le site un dernier briefing de sécurité vous est présenté par votre moniteur. Vous y apprenez les bonnes pratiques et les gestes essentiels pour garantir votre sécurité tout au long de l'activité. • Plongée : L'immersion commence ! Vous partez explorer les fonds marins pendant 20 minutes. Accompagné de votre moniteur vous découvrez un univers fascinant entre poissons végétation aquatique et silence. La plongée se fait à votre rythme en toute sérénité. • Débriefing et retour au port : Après votre exploration vous remontez à la surface. Le moniteur réalise un débriefing pour partager vos impressions et répondre à vos questions. Ensuite vous repartez en bateau vers le port où vous recevez un diplôme pour célébrer cette première plongée réussie. Pourquoi faire un Baptême de Plongée à Noirmoutier ? C’est l’opportunité unique de découvrir un milieu sous-marin préservé et riche en biodiversité. L'île regorge de sites de plongée variés qui vous permettent d’explorer différents types de fonds marins. Vous pourrez observer une faune et une flore exceptionnelles peuplées de poissons colorés de crustacés et de plantes marines. L’environnement naturel de l’île en fait un cadre idéal pour une première immersion. Que vous soyez débutant ou passionné de nature Noirmoutier vous offre un terrain de jeu sous-marin inoubliable.

Douceur de l'eau • Roquebrune-sur-Argens

Partez à la découverte du littoral varois au départ du port des Issambres lors d’une demi-journée de balade en bateau ! De la plage de Pampelonne à la baie des Canebiers vous admirez des panoramas d’exception. Une promenade de détente. Au programme : Une Balade en Bateau à Roquebrune-sur-Argens - Les Issambres C’est au port des Issambres que votre capitaine vous accueille chaleureusement pour cette demi-journée de balade en mer. Après un échange convivial vous prenez place à bord du bateau. • Avant le début de la balade l'équipage vous présente le parcours du jour et les consignes de sécurité. • C'est parti ! Le bateau longe la côte pour rejoindre la célèbre plage de Pampelonne joyau du littoral varois. L’occasion de profiter d’un premier panorama exceptionnel sur les criques sauvages et les villas de bord de mer. • Le trajet vous mène ensuite jusqu’à la baie des Canebiers spot emblématique aux portes de Saint-Tropez. Un petit coin de paradis où mer et nature se rencontrent dans un décor digne d’une carte postale. • Une halte est prévue sur la base nautique de Pampelonne : débarquement pour un petit déjeuner puis libre accès aux activités nautiques — pédalos kayaks et paddles — pour profiter pleinement de la mer. • Après cette pause vous remontez à bord pour longer la splendide baie du golfe de Saint-Tropez. Vue imprenable sur les yachts les plages animées et les collines de l’arrière-pays varois. • La balade s’achève en douceur avec un retour au port des Issambres des images plein la tête. Pourquoi faire cette balade en bateau ? Cette balade en bateau vous emmène à la découverte de lieux emblématiques de la Côte d’Azur : la plage de Pampelonne la baie des Canebiers et le golfe de Saint-Tropez. En plus des paysages sublimes vous profitez d’une pause sur une base nautique pour vous détendre ou vous amuser avec des activités comme le paddle le kayak ou le pédalo. Une parenthèse idéale entre exploration et plaisir en mer.

Douceur de l'eau • Larmor-Baden

Offrez-vous une Initiation à la Voile ! Naviguez sur un catamaran participez aux manœuvres et explorez Belle-Île-en-Mer et l’Île d'Arz guidé par un skipper. Demi-journée ou journée ? C'est à vous de choisir ! Au programme : Une Initiation à la Voile à Larmor-Baden dans La Baie de Quiberon Dès votre arrivée au port de la cale de Pen Lannic votre skipper vous accueille chaleureusement. Convivial et pédagogue il est prêt à vous transmettre sa passion à bord du catamaran Extreme 40. • Vous êtes briefé sur les consignes de sécurité et le déroulement de la navigation. Le skipper vous présente le catamaran ses équipements et les fondamentaux de la voile. • C'est le grand départ ! Le catamaran quitte le port et la fraîcheur de l’air marin vous accompagne dès les premières secondes. • Une fois les voiles hissées vous participez aux manœuvres : tenue de cap réglage des voiles virement de bord empannage… Les gestes de la navigation n’auront plus de secrets pour vous. • Vous mettez le cap vers Belle-Île-en-Mer et l’île d'Arz pour une demi-journée (3h30) ou pour une journée complète (6h30). • Retour au port : Vous revenez à Larmor-Baden avec le sentiment d’avoir réellement pris part à la navigation. Une belle initiation sportive et enrichissante dans un décor maritime exceptionnel. À vous de choisir votre formule ! Demi-journée d'initiation à la voile - Belle île en Mer et Île d'Arz (3h30) : En 3h30 partez à la découverte de deux joyaux bretons : Belle-Île-en-Mer et l’Île d’Arz. Vous naviguez entre falaises spectaculaires criques sauvages et paysages insulaires changeants. Une boucle idéale pour vous initier aux bases de la voile participer aux manœuvres et profiter d’un cadre naturel exceptionnel entre océan et Golfe du Morbihan. Journée d'initiation à la voile - Belle île en Mer et Île d'Arz (6h30) : Après un passage autour de Belle-Île avec ses falaises spectaculaires et ses plages sauvages cap sur l’Île d’Arz véritable perle du Golfe. Cette journée complète vous permet de pratiquer la voile en profondeur de tester différentes manœuvres et de prendre le temps de profiter d’un cadre naturel exceptionnel entre larges horizons marins et paysages insulaires préservés. Pourquoi faire cette Initiation à la Voile ? Cette initiation est l’occasion parfaite pour découvrir les fondamentaux de la navigation à la voile. Vous apprenez à comprendre et maîtriser les gestes essentiels : régler les voiles selon le vent tenir un cap effectuer les virages comme le virement de bord ou l’empannage et vous familiariser avec le vocabulaire marin. Au-delà de la technique c’est aussi un moment pour ressentir les sensations uniques de la navigation prendre confiance sur un catamaran performant et comprendre comment le vent et la mer influencent chaque décision. Que vous soyez novice complet ou simplement curieux cette expérience vous donnera toutes les bases nécessaires de la navigation. Enfin naviguer dans la Baie de Quiberon entre îles et paysages marins ajoute une dimension magnifique et motivante à cet apprentissage. Une belle manière d’allier technique et découverte dans un cadre naturel exceptionnel.

Douceur de l'eau • Les Angles

Vivez une expérience hors du commun avec une plongée sous glace aux Angles dans les Pyrénées. Au lac de Balcère entre Perpignan et Andorre découvrez les sensations uniques d’une immersion dans une eau glacée. Une aventure surprenante et mémorable ! Au programme : Vivez la plongée sous glace aux Angles au cœur des Pyrénées Que vous soyez novice ou plongeur confirmé cette expérience aquatique hors du commun est faite pour vous ! Direction le lac de Balcère au cœur de la station des Angles dans les Pyrénées-Orientales pour une plongée givrée pleine de sensations. Grâce à l’encadrement d’un moniteur passionné vous vivez une aventure aussi surprenante que sécurisée pour faire le plein de souvenirs mémorables ! Votre aventure sous la glace étape par étape La plongée sous glace propose des sensations inédites très différentes d’un baptême classique. Relié à la surface par un fil de sécurité tendu pour vous ramener au point de départ vous explorez le lac glacé en immersion totale. L’accès au site se fait à pied sur une piste enneigée au milieu des sapins dans un cadre à couper le souffle.  • À votre arrivée l’équipe réunit tous les participants pour un briefing de 10 à 15 minutes. Vous découvrez le déroulé de l’activité les règles de sécurité et le matériel avant de vous équiper. • Une fois la combinaison et les gants étanches enfilés le moniteur vous accompagne pour la mise à l’eau étape qui demande un temps d’adaptation. Vous êtes relié au moniteur par deux cordes : une fixée au matériel et une autre à vous. • L’immersion en eau glacée dure entre 10 et 20 minutes selon vos sensations et votre aisance. Vous découvrez de nouvelles expériences sensorielles : Les plongeurs plus avancés pourront travailler leur respiration et leur équilibre dans ce milieu unique tandis que les débutants bénéficieront d’un accompagnement complet pour se familiariser avec les techniques de base en toute sécurité. • De retour à la surface vous partagez vos émotions avec les autres participants et le moniteur pour clôturer cette expérience inoubliable.